LE PETIT SÉQUOIA
+33 6 50 46 28 55
NOS CLASSES
Au Centre LE PETIT SÉQUOIA, nous accordons un soin tout particulier à créer une expérience unique pour chacun de nos élèves. Les cours sont à taille humaine pour une approche personnonalisée.
YIN YOGA
Tous les vendredis de 10h00 à 11h30
dès mars 2025
Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le YIN Yoga est un cours basé sur la régénération du corps et l'apaisement du mental. Le rythme est lent et les postures sont tenues plusieurs minutes. Chaque position va cibler les tissus les plus profonds du corps tels que les ligaments, joints et tout le réseau des facias..
Ce cours est idéal pour les personnes voulant calmer leur système nerveux et assouplir leur corps avec une mise en mouvement douce.
Quand :
Vendredi de 10h à 11h30 dès mars 2025
Réservations auprès de Magali au
06 50 46 28 55
